Athletik-Lehrgang der 06er auf dem Weg zur EURO

„Ich freue mich, dass wir vor der Sommerpause nochmals zusammenkommen. Das sind drei wichtige Tage, in denen wir den Spielern individuell zugeschnittene Trainingsprogramme erstellen werden, ihnen auch nochmals in Sachen Ernährung Unterstützung anbieten und ihnen vor allem klar machen, dass die kommenden Wochen bereits der Vorbereitung auf die EURO dienen“, erklärt Teamchefin Sandra Zapletal.

Im Detail werden in den kommenden Tagen die Grundlagen getestet und bei jedem Spieler der Ist-Stand erhoben. Anhand dieser gewonnen Daten erstellt ÖHB-Athletikcoach Dominik Talir individuelle Programme um die Spieler EURO-fit zu bekommen. 

Zusätzlich steht ein Ernährungsvortrag am Programm, dessen Inhalte darauf abgerichtet sind, welche Nahrungsmittel bei welchem Training, bzw. auch bei der Regeneration unterstützen.

„Nach diesen drei Tagen haben die Spieler vier Wochen off und müssen in dieser Zeit selbständig trainieren und das Programm, das sie mitbekommen, umsetzen“, führt Sandra Zapletal aus. 

Die Men´s 18 EHF EURO 2024 steigt von 7. – 18. August in Montenegro. Die 24 teilnehmenden Nationen sind in sechs Vierergruppen aufgeteilt. Die jeweiligen Gruppensieger, sowie die zwei besten Gruppenzweiten (jeweils einer aus den Gruppen A, B und C, sowie, D, E und F) ziehen in die Hauptrunde ein.

Alle weiteren Gruppenzweiten plus die vier besten Gruppendritten kämpfen in der Intermediate-Round um eine bestmögliche Endplatzierung in Hinblick auf die U19-WM 2025. Die schlechtesten beiden Gruppendritten sowie sämtliche Gruppenletzten spielen in der Elimination Round um die Endplatzierung und die Teilnahme an der Men´s 20 EHF EURO in zwei Jahren.

Kader Athletik-Lehrgang Jugend-Naitonalteam Jahrgang 2006